紅茶的功效與作用 紅茶的五種健康功效

中國人從古代開始就喜愛飲茶。紅茶也是深受人們喜愛的茶飲的一種。那么你知道紅茶的功效與作用有哪些嗎？你知道紅茶的泡法嗎？你知道喝紅茶的好處嗎？今天為大家介紹紅茶的五種健康功效，讓我們一起來了解一下吧。

紅茶的五種健康功效

1，利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質共同作用下，增加腎臟的血流量。

提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。

如此有利于排除體內多余的乳酸、尿酸、過多的鹽分等，同時還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2，消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌。

細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益，民間也常用紅茶涂抹傷口等。

3，提神消疲

醫學實驗發現，紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質來興奮神經中樞，達到提神的效果，進而使思維反應更加敏銳。

記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝。

4，生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，這是因為茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，能刺激唾液分泌，滋潤口腔；

而咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，能夠調節體溫，也刺激腎臟以促進熱量的排放，維持體內的生理平衡。

5，解毒功效

據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。