古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
懷孕一個(gè)月能吃四季豆嗎
懷孕一個(gè)月是能吃四季豆的。
孕婦吃四季豆的好處：四季豆中含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用能健脾利胃，增進(jìn)食欲。夏季多食四季豆能消暑、清口。新鮮的豆粒中含有大量的水分，所含熱量較低，但卻含有中等量的維生素A和維生素C。豆中能提供充分的鐵和鉀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，四季豆中含有紅血球凝集素，這是一種蛋白質(zhì)類的物質(zhì)，對機(jī)體細(xì)胞有非特異性的傷害作用，有顯著的消退腫瘤的作用。對于妊娠反應(yīng)比較大，食欲不振的孕婦來說吃四季豆是很有益處的。
孕婦吃四季豆需注意：食用四季豆的時(shí)候，應(yīng)注意食用一些高鈣低磷的食品，如奶制品和綠葉蔬菜等，這樣有利于吸收四季豆中的營養(yǎng)成分。四季豆不適宜腹脹者。孕婦烹煮至少攝氏100度以上，時(shí)間宜長不宜短，要保證四季豆熟透，否則會(huì)發(fā)生中毒。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
懷孕一個(gè)月能吃四季豆嗎
-
孕婦吃四季豆的好處：四季豆中含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用能健脾利胃，增進(jìn)食欲。夏季多食四季豆能消暑、清口。新鮮的豆粒中含有大量的水分……詳細(xì)>>
-
懷孕一個(gè)月能吃四季豆嗎?
-
孕婦吃四季豆需注意：食用四季豆的時(shí)候，應(yīng)注意食用一些高鈣低磷的食品，如奶制品和綠葉蔬菜等，這樣有利于吸收四季豆中的營養(yǎng)成分。四季豆不適宜……詳細(xì)>>
-
懷孕一個(gè)月能吃綠豆沙嗎
-
懷孕期間主要是避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，花椒飲酒等。其它食物一般沒什么禁忌，綠豆沙可以吃，多吃水果及新鮮蔬菜利于補(bǔ)充維生素，注意休息，……詳細(xì)>>
-
懷孕一個(gè)月能吃涼皮嗎
-
涼皮為陜西特色小吃之一，又稱陜西涼皮。涼皮分為米面皮和面皮兩大類，米面皮實(shí)為米皮。不少的孕媽媽們十分嘴饞，接下來下將為大家詳細(xì)的分析說明……詳細(xì)>>
-
四季豆怎么吃？四季豆忌生吃
-
四季豆是蔬菜中豆類食材，是餐桌上常見的家常菜肴，可以和很多的其他食材搭配食用。不過，四季豆一定不可以生吃，否則就會(huì)帶來很多的危害。下面介……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄