紅酒泡腳的好處

紅酒泡腳的好處

喝剩的紅酒或者過期紅酒，丟掉了可惜，拿來泡腳卻是非常好的養生之道。紅酒泡腳，不但可以去除腳氣，擺脫腳臭的煩惱，紅酒泡腳還可以加速腳部血液循環，有驚人的養生功效。

在法國，許多人泡澡時，會將浴缸內的葡萄皮拿來磨擦皮膚，讓皮膚接觸更多的葡萄多酚，可以活血，軟化角質，還可以美白。將紅酒加入熱水中泡腳，紅酒的營養成分進入人體后，能快速通過皮膚吸收運送到全身各處，起到疏經通絡、活血、化瘀、緩解疲勞、美容養顏的作用。如果再放上一兩片老姜，把經過紅酒浸泡的老姜放在膝蓋上，對老寒腿、關節炎也有特別好的療效。

紅酒泡腳或沐浴方法：

1、熱水以沒過腳眼為好，溫度最好不要超過45度，太熱的水溫會破壞紅酒的營養成分，倒入約1/4瓶紅酒即可。

2、以半缸浴缸的水加半瓶至1瓶的紅酒，建議若再加入些葡萄皮效果會更好，水溫同樣不要超過45度。

用紅酒泡腳要注意的是，不能讓自己泡的時間過長。畢竟水的溫度在四十五度左右，我們又在水中加入了紅酒，這樣能夠更快的使你的身體變熱，排出你體內的毒素。但是如果說你泡腳泡的全身都出汗了，那就不好了，因為這樣容易感冒。紅酒泡腳只要感覺到背上有出汗的感覺就可以了。