古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
對于五花肉的熱愛大家應(yīng)該都是知道的吧,我們應(yīng)該都喜歡吃五花肉,不肥不膩的肉類是大家都最喜歡的,五花肉的吃法也有很多,一般去吃烤肉的時候都會點(diǎn)一些五花肉,看韓劇的時候大家是不是都被里面吃五花肉的鏡頭誘惑了呢,今天我們就來給大家介紹香煎五花肉的做法。
香煎五花肉這樣的吃法大家了解嗎,這是五花肉很常見的一種吃法,五花肉也是很多人都喜歡吃的,一點(diǎn)也不膩,口感也很好,也很有嚼勁,在平時五花肉已經(jīng)是我們平時都會經(jīng)常吃的。
紅椒版香煎五花肉
煎五花肉和傳統(tǒng)的四川回鍋肉比較起來口感更有嚼勁一些。記得原來在家看奶奶做回鍋肉一般都要用水煮一下五花肉再切片,吃起來比較軟。
材料
五花肉,紅椒1個,洋蔥半個,蒜適量,生抽適量
做法
1、五花肉切片,不用太薄。
2、鍋內(nèi)不放油,小到中火煎至出油后加入蒜。
3、煎到五花肉兩面金黃時,放入一勺生抽,混合均勻后盛出。
4、剩余的油放在鍋內(nèi)不動,加入洋蔥和紅椒翻炒直至變軟,再加入一勺生抽。
5、倒入五花肉翻炒勻均勻即可。
小訣竅
1、紅椒已經(jīng)有甜味所以不用再加糖提味了。
2、兩次生抽一定要分開加,第一次是給五花肉上味,第二次是給紅椒和洋蔥上味。如果到最后才加生抽五花肉可能會味道略淡。
3、煎的時候一定要耐心,火不能大,容易糊,一定要煎到兩面金黃。油差不多都出來了再出鍋,這樣吃起來會很有嚼勁且不會膩。
香煎五花肉
材料
五花肉,青椒(尖椒更好),生抽,白糖適量
做法
1、如果是買的尖椒,可先干煸一下,這樣炒出來不會太辣。小火煸到兩面略糊即可。
2、五花肉切片,無需太薄,3-4毫米最佳。
3、鍋燒七成熱,不放油,放五花肉干煎,全程小火。
4、五花肉兩面煎到金黃色后,加入一勺生抽、少量白糖(提味),改成中火或大火。
5、翻炒片刻后加入煸好的青椒,翻炒均勻后可以出鍋。
提到五花肉大家應(yīng)該都是感覺很好吃的吧,今天我們介紹的香煎五花肉的做法大家應(yīng)該去多學(xué)習(xí)一下,這樣的一種五花肉的做法也是很有名的了,五花肉不論怎么吃都會有很好的味道,特別是烤的五花肉,或是煎的五花肉。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]