古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:五花肉、干豇豆。
調料:八角、鹽、冰糖、老姜、大蔥、白酒、小茴香。
做法:
1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用,蔥、姜切片。冰糖拍碎。
2、將五花肉皮用刀刮凈切成2、5厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用,
3、冰糖拍碎下鍋炒成糖色加水關火;
4、鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開后撇去浮沫、浮油轉小火煨至肉塊8成熟。
5、最后下入干豇豆,加鹽,少許醬油調味,燒至干豇豆入味加糖大火使湯汁濃稠,起鍋。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開后撇去浮沫、浮油轉小火……詳細>>
肉是我們經常食用的,我們經常吃的肉類有魚肉、雞肉、豬肉、牛肉等。很多人都喜歡吃五花肉,因為五花肉肥瘦間隔,吃起來不膩。我們最常見的就是將……詳細>>
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對于吃,我們每個人都能說個一二,那么其中的食材的營養成分我們是否了解一星半點?,F在我們來一起看看干豇豆紅燒肉的營養成分。詳細>>