古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在生活中我們都是想吃到好吃的菜肴的,有不少人都是很擔(dān)心自己做不好干鍋五花肉這種菜肴的。為了讓大家能更好的做出美味的這種菜肴,我們首先要了解這種菜肴的做法。了解了這種菜肴的做法以后,我們就能比較好的做出美味的食物了。那么干鍋五花肉的做法是什么?
五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位于豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如濟(jì)南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。
一、用料
主料:五花肉1條、豆腐干3塊
輔料:洋蔥半個(gè)、尖椒2個(gè)、紅椒1個(gè)
調(diào)料:色拉油少許、姜5片、蒜5克、料酒5克、豆瓣醬適量、甜面醬適量、白糖2克
二、干鍋五花肉的做法
1、五花肉焯水,洗凈,高壓鍋內(nèi)放姜,酒,壓個(gè)10分鐘即可,不用很長時(shí)間的,時(shí)間長的話,肉酥了很難切片。
2、青紅椒切片,豆干切片,洋蔥切塊。
3、中火燒熱鍋,放油,放五花肉煎至焦黃,盛出,油熱后放蒜末爆香,放豆干煸炒,加洋蔥,青紅椒翻炒均勻,加豆瓣醬,甜面醬,糖,翻炒,放五花肉,加酒,煸炒后,即可出鍋。
通過以上的這些介紹,我們認(rèn)識(shí)到了好吃的干鍋五花肉的做法了。樸素的原料,配上樸實(shí)的調(diào)料,家常菜就是這樣成就的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
在生活中我們都是想吃到好吃的菜肴的,有不少人都是很擔(dān)心自己做不好干鍋五花肉這種菜肴的。為了讓大家能更好的做出美味的這種菜肴,我們首先要了……詳細(xì)>>
把腐竹和五花肉這兩種食材搭配起來就會(huì)出現(xiàn)干鍋腐竹五花肉這道美食,這道菜在很多餐館里都可以吃到,實(shí)際上,人們也可以在自家里面做,下面為您介……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]