古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
泡菜在我們生活中比較常見(jiàn),很多人都喜歡吃泡菜,對(duì)于泡菜的如何泡制大家可能不太懂,那么今天就為大家分享一下,在生活中如何進(jìn)行包菜的泡制,一起來(lái)看吧!
泡菜的制作方法:
將清水燒開(kāi),加食鹽(每1公斤水加80克鹽),待鹽完全溶解后,放人適量配料,倒人泡菜壇中(以鹵水淹到壇子的3/5為宜)。待鹵水完全冷卻后,再放入菜。配料可以根據(jù)各自不同的口味適當(dāng)添加,如果喜歡葷味,可加些花椒、大蒜和姜;喜辣,可稍加些辣椒;愛(ài)吃甜食,可加點(diǎn)糖。 泡制前將各種蔬菜的老根、黃葉剝除,洗凈晾干,切成條(塊)。
放入壇中腌制時(shí)菜要裝滿(mǎn),盡量少留空隙,以液面靠近壇口,鹽水淹沒(méi)蔬菜為宜。在壇口周?chē)壑凶⑷霙鲩_(kāi)水,扣上扣碗,放在陰涼處,10-15天后即可食用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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再把高麗菜放進(jìn)玻璃容器中,加入姜泥、蒜泥、水梨泥和調(diào)味料中的韓式辣椒粉、韓式辣醬、魚(yú)露、糖,混合拌勻后放進(jìn)洋蔥絲、韭菜絲、蔥段、白蘿卜絲……詳細(xì)>>
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臘腸洗凈斜切成薄片,包菜洗凈后瀝干也切成片;生姜切絲,大蒜去皮切片;下入適量的鹽與蠔油,炒勻,最后下入蔥花炒勻即可。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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