古熾明 副主任醫(yī)師
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學(xué)做韓國(guó)泡菜就是,也有一定的講究,關(guān)于方法和步驟也要重視,而且韓國(guó)泡菜的制作方法以及所需要的材料,也需要注意選擇,韓國(guó)泡菜在一定程度上也可以幫助起到,開(kāi)胃的作用。
方法一、
腌泡菜,首先得買(mǎi)一個(gè)泡菜壇子(這種壇子比較特殊,壇口周?chē)幸蝗Π夹瓮斜P(pán),可以盛水,壇口帶有缽形蓋,托盤(pán)放水蓋蓋即可密封。
1、先將壇子洗凈晾干,裝入冷開(kāi)水,加食鹽(一碗水放一匙鹽),
2、可加花椒、大蒜、辣椒。
3、將要泡的菜如蘿卜、大白菜心、刀豆、豇豆、萵筍、辣椒、黃瓜、佛手瓜等,洗凈、切塊、晾干,放入壇中。
4、蓋好蓋,倒水密封,放在陰涼的地方。大約一星期即可食用。泡菜吃完后,可再往里續(xù)新菜。
5、味道嫌淡,可再加一些鹽和鹽水。若嫌酸、可加少許白酒。
方法二、
主要材料:
大白菜3顆、白蘿卜2條
配料:
辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙
作法:
1、把大白菜切成中塊,用鹽水泡約半天,(泡軟即可);
2、蘿卜刨絲,蔥切段;
3、用一個(gè)大盆子把大白菜瀝乾,加入蘿卜絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻;
4、保鮮盒裝好,放約一個(gè)晚上(出水)后,放到冰箱中,吃時(shí)取出一些即可,注意不可沾到生水。
注:
1、冬天時(shí),須放約一整天,也就是等到出水后,才可放到冰箱;
2、辣椒粉是韓國(guó)特制,在臺(tái)灣沒(méi)有,但可以郵購(gòu);
3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火鍋及泡菜水餃。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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