古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
想減肥又不想花錢,那就試試物美價廉的蘿卜泡菜吧。簡單方便在家就能制作哦!
此菜價廉物美,原料花費不過2-3塊錢,且只用十分鐘就可以制做完成。既降脂減肥,又十分爽口,口感那是相當(dāng)?shù)夭诲e!以下是制做方法。
爽口蘿卜泡菜
1、準(zhǔn)備白蘿卜、胡蘿卜、櫻桃蘿卜各100克;
2、將白蘿卜、胡蘿卜分別洗凈去皮切成薄片,將櫻桃蘿卜洗凈切成薄片;
3、把三種蘿卜片放入容器,加入2小勺鹽,用手不停地抓勻5分鐘,潷去水分;
4、把蘿卜片用清水漂過,然后擠干;
5、放入8小勺白糖和約50毫升白醋,用手不停地抓勻5分鐘即可。至此爽口蘿卜泡菜制做完成。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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