古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
菜 名:子姜腰片
主 料:豬腰2個,子姜、甘筍各數片,青瓜1個,蔥數段,油2湯匙。
配 料:腌料:老抽1湯匙,姜汁酒1湯匙,麻油少許。調味料:鹽1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1湯匙。
做 法:
1、豬腰縱剖開,切除白色腰臊,然后用水浸至豬腰發大脹起,在光滑腰面切交叉刀紋,再斜切片,放回清水中浸著備用。
2、燒滾清水,加入姜片、蔥段和酒,待水滾即放入豬腰燙約1分鐘,撈出,用清水沖過,以腌料拌勻。
3、子姜、青瓜、甘筍均洗凈,切片。
4、燒熱油兩湯匙,炒熟青瓜、甘筍、子姜,然后放下豬腰,拌勻調味料加入,迅速炒勻即成。
備 注:豬腰要除去臊味,最重要是切除白色的筋狀物(腰臊),其次是浸泡清水中,直至水色清澈為止,浸的過程中要換水多次。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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