孕婦保健安胎食譜參歸豬腰湯

參歸豬腰湯的制作材料：

主料：豬腰子180克

輔料：當歸10克，人參5克

教您參歸豬腰湯怎么做，如何做參歸豬腰湯才好吃

1、將人參、當歸身洗凈；洗凈豬腰，去除內膜臊筋。

2、將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中，旺火煮開，然后改文火煨60分鐘。

小帖士-健康提示：

1、養血益氣，寧心安胎。

2、人參大補元氣，寧心安胎；當歸補血止痛；豬腰子補腎氣。

3、此藥膳可供氣血兩虛型先兆流產的孕婦作輔助治療，臨床表現為胎不安，下部流紅，四肢無力，懶語少言，體虛膚臊，面色萎黃，舌淡嫩，苔薄白，脈細軟無力。

小帖士-食物相克：

人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英。