古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :鴨血 一盒五花肉 250克;青尖椒 2個紅尖椒 2個;八角 2顆生姜;大蒜 蔥;蠔油老抽;生抽雞精;白糖 料酒;辣椒油;
做法 :
1、 五花肉洗凈后切成片,鴨血切成約1厘米見方的小塊;青紅尖椒去蒂,洗凈切成圈,生姜切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花,八角洗凈。
2、 鍋中加入適量的水,燒開后加入少許料酒,下入鴨血,焯燙兩分鐘后用漏勺撈出瀝干待用。
3、 熱鍋放油,下入五花肉,炒至出油。
4、 下入姜蒜與八角,炒出香味。
5、 加入兩小勺料酒,炒勻后再放入兩小勺老抽,炒至五花肉上色。
6、 下入鴨血,加入適量的蠔油、鹽、雞精、少許白糖,炒勻。
7、 加入剛好沒過材料的開水,蓋上鍋蓋,煮約5分鐘。
8、 下入青紅椒,翻炒兩分鐘。
9、 放入蔥花、生抽、少許辣椒油,炒勻即可。
小貼士:
1、白糖的用量不必太多,我只放了一點點來提味;
2、煮的時候請留意鍋中的水量,以防燒干,如需加水,請加熱水。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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