黃花菜炒肉絲的做法

黃花菜炒肉絲的做法

黃花菜炒肉絲這道菜對于大多數人來說應該說是非常熟悉的，因為關于黃花菜炒肉絲這道菜的原食材：黃花菜和肉絲，都是生活中的常見食品，所以這也就就定了，黃花菜炒肉絲這道菜注定是平凡的，但是黃花菜炒肉絲的味道卻是很不平凡的，這點相信很多吃過黃花菜炒肉絲的人來說都是知道的。

黃花菜炒肉絲最主要的食材就是黃花菜，一般人做黃花菜炒肉絲都是用的干黃花菜，只要把干黃花菜用水發一下，就可以用來炒菜和煲湯了。其實黃花菜還有一種形態，那就是新鮮的黃花菜，但是新鮮的黃花菜是有毒的，必須經過有效處理后才可以食用的。下面就來詳細介紹一下黃花菜炒肉絲的做法。

做法一

食材：黃花菜200克，豬里脊肉150克，尖紅椒10克，植物油500克（實耗50克），精鹽4克，味精2克，嫩肉粉3克，蠔油1克，醬油1克， 蔥5克，水淀粉10克。

制作方法

（1）、豬里脊肉切成5厘米長、寬、厚各0.3厘米的絲，用精鹽、嫩肉粉、濃水淀粉、油2克上漿抓勻。紅尖椒切成細絲，蔥切段。

（2）、鍋置旺火上，加入清水，燒沸后倒入黃花菜，燙至斷生后撈出，瀝干水分。

（3）、鍋置旺火上，放入植物油，燒至四成熱時下入肉絲，滑散倒入漏勺瀝油。

（4）、鍋內留底油，下入尖紅椒炒香，再放入黃花菜、精鹽、蠔油炒拌入味，下入肉絲，用水淀粉勾芡，撒上蔥段，翻拌均勻，出鍋裝盤即可。

做法二

主料：黃花菜400g、肉絲

100g

輔料：油適量、鹽適量、干辣椒適量、蔥適量、雞精適量。

步驟

1、買來的黃花菜洗凈，然后掰開花瓣，去掉里面黑色的花蕊。

2、用淡鹽水泡20分鐘，將黃花菜放入沸水中充分焯熟。

3、豬肉切絲，蔥切碎，紅辣椒切細絲。

4、鍋中熱油，放入肉絲滑散變色。

5、放入紅辣椒絲和蔥花爆香。

6、然后放入焯好的黃花菜翻炒幾下后加入鹽和雞精調味即可。

做法三

主料：黃花菜100g、肉絲50g。

輔料：油適量、鹽適量、味精適量、黃酒適量。

步驟

1、干貨黃花菜。

2、取100克泡發。

3、肉肉洗凈切絲，起油鍋加幾片姜入肉絲煸炒。

4、倒少許黃油，加入幾根蔥，加適量水燒開。

5、重起鍋入泡發洗凈的黃花菜。

6、翻炒幾下入肉絲一起炒均，蓋鍋燒開。

7、不多會，一盤簡簡單單，又含豐富營養的黃花菜炒肉絲就上桌了。

小貼士

1、黃花菜先泡發，再撿一下并洗凈。

2、肉絲先煸炒裝盤。

3、重起油鍋入泡發的黃花菜。

4、翻炒幾下后再加肉絲。

5、燒開就可出鍋了。