家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            多食
            掛號科室:消化內科 同類疾病:糖尿病偏頭痛焦慮癥貪食癥經前期綜合征

            荸薺煮多長時間

            2017-10-11 12:07:48      

            很多食物既可以生吃,又可以熟吃,荸薺就是這樣一種可以兩用的食物,很多沒有煮過荸薺煮的人,在時間上總是把我不好,也不知道火候。那么,荸薺煮多長時間才可以食用呢?其實,荸薺煮多長時間也與火候有關,最重要的還是要煮熟,也就是說,荸薺要么生吃,要么煮熟吃。

            大家都知道荸薺可以生吃,然而有的地區的人喜好煮著吃,那么,荸薺煮多長時間才可以食用呢?似乎證明煮都煮不熟,也似乎不用煮,人們對烹飪荸薺的具體步驟和時間如下:

            1、先將荸薺用水洗干凈,因為荸薺是土生植物,其根須部處容易長有寄生蟲和細菌。先將小刀將荸薺一剖為二,再用小刀順半圓方向將根須均刮掉,特別有些臟物藏在凹面處,要用刀尖一點點摳干凈,再用清水加以清洗,這樣可保證荸薺衛生、湯清和少雜質。之所以保留荸薺表皮上部分干凈的紫黑色外皮,是因為它其中含有磷等微量元素,且能使湯水增加淺紫紅色素,使人增加食欲。

            2、煮荸薺的水量無規定,當然荸薺多水量少湯味則重,反之則輕。先用大火煮開,再用小火燉大約十分鐘,不要急於喝,讓荸薺在鍋里悶上一小時,讓湯質更濃。

            3、為了調節口味,可根據本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根據個人身體情況,適當添加別的中藥材,如枸杞。我在煮荸薺湯時,就放入了少量的冰糖和枸杞,口味很是不錯。

             

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            荸薺需煮多長時間

            荸薺即可生吃也可熟吃,如果要煮熟吃,約10-20分鐘就可以了,用高壓鍋大約五分鐘就夠了。蒸的話則要的時間比較長,至少要半小時以上。下面介……詳細>>

            菱角需要煮多長時間

            菱角是浙江一帶的特長,這個是長在湖里的一種水生植物,就像是我們熟悉的荷塘一樣,菱角就像是藕,蠻多人對于菱角是非常的喜好,而且菱角有各式各……詳細>>

            生牛奶煮多長時間?

            新鮮牛奶不能直接飲用,必須煮熟煮沸,那么生牛奶煮多長時間呢?若是不想牛奶的營養流失又達到滅菌的目的,一定要掌握好火候!到底生牛奶煮多長時……詳細>>

            臘腸煮多長時間

            臘腸煮多長時間才可以吃呢,我們先了解一下什么是臘腸吧,臘腸我們又叫做是香腸,臘腸是一種非常有中國特色的肉制品,我們是先用動物的肉為原料,……詳細>>

            煮雞蛋多長時間最適宜?

            早餐中煮雞蛋是最常見的營養食物,不過煮雞蛋除了需要講究時間外還需要注意什么呢?千萬別認為煮雞蛋是一件很簡單的事情,如果煮雞蛋的方法有誤區……詳細>>

            • 趙芯梅

            • 邱健行

            • 陳科全

            • 李躍

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲av乱码一区二区三区按摩| 亚洲乱码一区av春药高潮| 一区二区三区四区在线视频| 日本免费精品一区二区三区| 亚洲一区二区三区91| 无码人妻一区二区三区在线| 亚洲免费视频一区二区三区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 色窝窝无码一区二区三区| 中文字幕一区二区人妻| 无码人妻精品一区二| 人妻无码一区二区视频| 国产在线一区视频| 精品无码中出一区二区| 国产精品亚洲专一区二区三区| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 久久久久人妻一区精品果冻| 婷婷国产成人精品一区二| 一区在线免费观看| 国产精品视频一区二区三区不卡| 一区视频在线播放| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 国模无码人体一区二区| 国产丝袜无码一区二区三区视频| 国产一区二区视频在线播放| 中文人妻无码一区二区三区| 久久久久久综合一区中文字幕| 亚洲AV无码一区二区三区DV| 亚洲午夜在线一区| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 日韩伦理一区二区| 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 国产一区二区好的精华液| 麻豆AV无码精品一区二区| 国产小仙女视频一区二区三区| 精品一区狼人国产在线| 一区二区三区高清在线| 国产成人无码AV一区二区在线观看 | 国产精品被窝福利一区| 日韩视频一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区性色 |