古熾明 副主任醫(yī)師
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相信對于一些喜歡吃韓國泡菜的朋友來說,魚露是一種什么樣的東西,它可以用來做什么應該比較熟悉吧。但是對于一些從來都沒有吃魚露的朋友,可能對魚露的用法是完全不清楚的。其實魚露是一種韓國泡菜的醬料,對泡菜的提味有很好的幫助,所以我們建議大家可以在生活中好好了解一下。
魚露是一種用海鮮制作的海鮮醬料,主要在韓國和東南亞等地區(qū)的食用量比較高,在我國主要是用魚露來炒菜和蒸菜,特別是在廣東的潮汕地區(qū),他們對魚露的食用量是比較多的。
魚露是一種天然健康的海鮮調(diào)味品,在我國南方以及韓國、東南亞等國是烹飪必須的調(diào)味品,可以用來做蘸料,還可以用來炒菜、蒸菜、燉菜、涼拌。比如魚露蒸蛤,魚露蒸扇貝,魚露燒魚,魚香肉絲,魚露空心菜,鹽水雞,白灼蝦蘸魚露,自制泡菜。
魚露除廣用于潮菜外,隨著潮人的海外流動,逐漸也成東南亞料理的常用調(diào)味料。現(xiàn)在泰國和越南的料理,范圍包括海鮮、沙律以及其他菜肴的烹煮也常用之。此外,魚露亦可作為蘸料作額外調(diào)味之用,例如食用煎蠔餅時。
魚露又名魚醬油,福建稱魚油,是各種小雜魚和小蝦加鹽腌制加上蛋白酶和利用魚體內(nèi)的有關(guān)酶及各種耐鹽細菌發(fā)酵,使魚體蛋白質(zhì)水解,經(jīng)過曬煉溶化、過濾、再曬煉,去除魚腥味,再過濾,加熱滅菌而成。味道鮮美,是可作醬油用的調(diào)味品。產(chǎn)于福建、廣東等地。除當?shù)厥秤猛猓a(chǎn)品大部外銷東南亞各國。
溫馨提示
●經(jīng)實驗研究發(fā)現(xiàn)魚露有或有致癌性。魚露中含有多種亞硝胺類物質(zhì),食用魚露與胃癌之間存在顯著的關(guān)系。魚露以無苦澀異味、澄清透明者為佳。
●魚露的烹調(diào)應用和醬油相同,具有提鮮、調(diào)味的作用。
關(guān)于魚露的用法,相信你們看完這篇文章應該知道在生活中如何去使用魚露了吧。如果你們是生活在潮汕地區(qū)的朋友,你們可能會使用魚露來炒芥蘭,因為魚露可以讓芥藍的味道發(fā)揮出來,對食物有很好的提味作用,不信你們可以在平時嘗試一下它的用法。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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