古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :
豬腰 2個(gè) ; 食用油 50克。
料酒 1大匙 ; 高湯 2大匙。
精鹽 1小匙 ; 味精 0.5小匙。
紅辣椒 1個(gè) ; 香蔥 1棵。
生姜 1小塊 ; 花椒 10粒。
做法 :
1、豬腰從側(cè)面一切為二,去掉內(nèi)白,洗凈,切成細(xì)條,放入沸水中氽燙透,撈出。
2、蔥洗凈切末;姜洗凈切絲;紅辣椒洗凈切絲;將花椒、蔥末、姜絲、辣椒、精鹽、味精放入大碗里,把高湯燒沸后沖入,調(diào)成味汁。
3、鍋內(nèi)放油,燒熱,下腰絲爆炒,加料酒、味汁燒開即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]