古熾明 副主任醫(yī)師
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幾種香菇黃花菜的食用方法有
三絲黃花菜
一、原料:
1、 主料:干黃花菜50克,水發(fā)香菇25 克,熟竹筍25 克,胡蘿卜25 克。
2、 調(diào)料:精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕淀粉、生油、鮮湯。
二、制法:
1、 將干黃花菜浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗凈,瀝于水。水發(fā)香菇去雜洗凈切成絲。冬筍、胡蘿卜洗凈切絲。
2、 炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花菜和冬筍、香菇、胡蘿卜三絲煸炒幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花菜入味,改旺火用濕淀粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。
黃花菊
原料: 原 料:
干黃花菜100克,水發(fā)香菇20克,冬筍20克,植物油300克,素鮮湯、生姜絲、醬油、黃酒、精鹽、味精、干淀粉、花椒油各適量。
制法:
(1)、干黃花菜用沸水漲發(fā)透,用清水洗凈擠水分,分成18把,每把用1根黃花菜扎住根部,沾勻干淀粉放在案板上,用小搟面杖捶打成白絲,抖凈干粉放在盤中。
(2)、香菇洗凈去掉柄切成細絲,冬筍也切成細絲。
(3)、炒鍋上旺火,加油燒至八成熱,下黃花菜炸成菊花形狀撈出,根部朝上擺放在蒸碗內(nèi),將香菇絲和冬筍放在上面。
(4)、炒鍋上旺火,加入素鮮湯、醬油、黃酒、精鹽、味精燒沸,倒入蒸碗內(nèi),入籠蒸約20分鐘取出。
(5)、將蒸碗內(nèi)的湯汁倒入炒鍋中,菜扣入平盤內(nèi)。
(6)、鍋中再加入適量素鮮湯燒沸,用濕淀粉勾芡,淋上花椒油攪勻,澆在黃花菜上即成。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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