古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
泡菜煎餅的營養(yǎng)價(jià)值
韓國泡菜煎餅是一款煎餅菜品,制作原料主要有韓國泡菜、低筋面粉等。
泡菜煎餅算是最簡單速成的一道,只要少許的面粉加辣白菜菜,就能成就一道風(fēng)味獨(dú)特的美味。它主要原料就是韓國辣白菜,當(dāng)主食、零食都好吃。韓國辣白菜是一種以白菜為主要原料,各種水果、肉料為輔料的發(fā)酵食品。
它不但美味、爽口,而且具有豐富的營養(yǎng),主要成分為植物乳酸菌,它改善腸道環(huán)境,清除腸道垃圾控制人體內(nèi)毒素水平,保護(hù)肝臟并增強(qiáng)肝臟的解毒、排毒功能。現(xiàn)在正值春季,適量吃些還可以護(hù)肝。
泡菜是由各種蔬菜自然發(fā)酵而成的,雖然加入了一些輔料,但蔬菜(蔬菜食品)呈堿性的本質(zhì)沒有改變。因此,常吃泡菜不會(huì)有副作用。胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會(huì)加重病情,反而還有助于中和胃酸,緩解不適。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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面粉里加水調(diào)成面糊,然后放肉末進(jìn)去順時(shí)針方向攪拌均勻;全部材料攪拌均勻以后,煎鍋開大火,放適量的油,油燒到5成熱,舀面糊下去,然后用勺子……詳細(xì)>>
相信大家對(duì)于泡菜肯定是不會(huì)陌生吧,泡菜不但非常好吃而且還有豐富的營養(yǎng),很多朋友可能對(duì)于泡菜的營養(yǎng)價(jià)值還不是非常的了解,泡菜不但含有豐富的……詳細(xì)>>
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:炎癥性腸病:克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎的診治;擅長胃腸鏡精查,尤其擅長克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎的規(guī)范化內(nèi)鏡...詳細(xì)>>
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