古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
自制蘿卜泡菜吃了就瘦
想減肥又不想花錢，那就試試物美價廉的蘿卜泡菜吧。簡單方便在家就能制作。
此菜價廉物美，原料花費不過2-3塊錢，且只用十分鐘就可以制做完成。既降脂減肥，又十分爽口，口感那是相當地不錯！以下是制做方法。
爽口蘿卜泡菜
1、準備白蘿卜、胡蘿卜、櫻桃蘿卜各100克；
2、將白蘿卜、胡蘿卜分別洗凈去皮切成薄片，將櫻桃蘿卜洗凈切成薄片；
3、把三種蘿卜片放入容器，加入2小勺鹽，用手不停地抓勻5分鐘，潷去水分；
4、把蘿卜片用清水漂過，然后擠干；
5、放入8小勺白糖和約50毫升白醋，用手不停地抓勻5分鐘即可。至此爽口蘿卜泡菜制做完成。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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