古熾明 副主任醫(yī)師
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怎么挑干貝比較好
大家都知道,干貝的營養(yǎng)價值非常高,它含有多種人體必需的營養(yǎng)。是一道被別人稱贊的美味有營養(yǎng)的海鮮佳品。許多人都喜歡食用干貝來滋補(bǔ)身體,在孕婦也需要補(bǔ)身體的時候,相信大家都有這樣的疑問,孕婦是否可以食用干貝呢?
干貝也叫瑤柱,瑤柱因味道鮮美,營養(yǎng)豐富,擁有“海鮮極品”的美譽(yù),還被列作“海八珍”之一。
干貝挑選鑒別
1、外形:呈短圓柱狀,體側(cè)有柱筋,個頭均勻,肉質(zhì)帶有紋理。
2、顏色:色淡黃而略有光澤。
3、味道:聞起來帶有腥味的清香,稍微鹽味。
4、口感:淡淡的咸,清甜,海鮮清香。干貝的挑選主要還是從外形、顏色、味道、口感等角度去判斷是否屬于比較好的干貝,好的干貝煮之后吃起來口感淡咸爽口,從湯中就可以品嘗到鮮甜。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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