寶寶可以吃干貝嗎

寶寶可以吃干貝嗎

干貝營養價值很高，它含有豐富的磷、鉀、膽固醇、維生素、蛋白質、鈣、硒，吃這類食物對人體營養補充非常不錯，尤其是對一些體質不好的人群，常吃干貝對提高自身各方面有很好幫助，干貝的吃法比較多，干貝制作粥是最佳選擇，這樣利于身體營養吸收，那對寶寶可以吃干貝嗎？

很多人對寶寶可以吃干貝嗎并不是很了解，這就需要在選擇干貝的時候，對干貝有著更多認識，在吃的時候對身體也不會有任何影響，使得可以放心的進行選擇。

干貝含豐富的蛋白質及碘質，有降低高血壓，滋補腎臟的功效。一般人群均可食用。尤其。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各種痛癥患者、放療化療后、適宜糖尿病，虹斑性狼瘡，干燥綜合征等陰虛體質者食用。

但兒童和痛風病患者不宜食用。原因是干貝所含的谷氨酸鈉可分解為谷氨酸和酪氨酸等，在腸道細菌的作用下，轉化為有毒、有害物質，會干擾大腦神經細胞正常代謝。

寶寶對干貝是不能選擇的，這樣的食物不適合寶寶選擇，那寶寶在食物選擇上，可以選擇一些容易消化的，例如土豆泥、水果泥，這些食物營養價值也是很高，吃的時候對寶寶身體成長有很好幫助。