古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
干貝玉米羹高血壓飲食
干貝玉米羹的制作材料:
主料:干貝30克,玉米(鮮)200克。
輔料:雞蛋100克,
調料:鹽5克,味精5克,黃酒5克,淀粉(玉米)15克。
干貝玉米羹的做法:
1、 干貝放清水泡軟后上籠蒸2小時,取出用手捏碎;
2、 將雞蛋打散;
3、 玉米洗凈備用;
4、 鍋內放1000毫升清水,加干貝、玉米燒開鍋后,加鹽、味精、黃酒,勾芡,將雞蛋淋入鍋內即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細>>