古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋日醒胃美食 咖喱蝦的做法
在入秋的季節吃一些辛辣的咖喱可以提升人體的免疫力,鮮蝦的酥脆和香味濃郁的咖喱帶來的特殊口感,讓食物變得更加美味健康。
材料:海蝦250g、咖喱粉15g、椰漿100ml、雞蛋1個,青、紅椒各半個、洋蔥半個、大蒜3瓣、蔥白1小段、姜小塊、料酒15ml、辣椒油10ml、白糖3g、鹽少許、清水100ml、油適量
做法:
1、將蝦洗凈后去掉頭部的沙袋,用剪刀將背部剪開,剔除沙線,把處理好的蝦放入碗中,調入5ml料酒、少許鹽腌制5分鐘;
2、青、紅椒和洋蔥洗凈后切成小塊,蔥、姜、蒜切碎末備用;
3、雞蛋磕入碗中打散成蛋液,加入椰漿攪拌均勻備用;
4、鍋中倒入足量油,待油溫7成熱后放入腌制過的海蝦,炸至變色、酥脆后撈出;
5、鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜末煸香,加料酒、清水、白糖和鹽,調成小火后放入咖喱粉攪拌均勻,放入海蝦和青紅椒、洋蔥塊翻炒1分鐘,倒入椰漿蛋液翻炒均勻,最后淋入辣椒油后即可出鍋。
煮婦心得:如果買不到椰漿也可以用牛奶來代替。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
蝦是人們喜愛吃的海鮮,蝦的營養價值和味道都非常的鮮美,豐富,很多減肥的女士都對蝦非常的鐘愛,因為吃這些食物不會長肉還能吃到鮮美的味道,那……詳細>>
泰國是一個臨海的熱帶國家,綠色蔬菜、海鮮、水果極其豐富。因此泰國菜用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主。泰國菜色彩鮮艷,紅綠相間,眼觀極佳。詳細>>
材料:白菜花 1棵,西蘭花1棵,牛肉 200g ,洋蔥 1/2個,大蒜 2瓣,胡蘿 1根,朝天椒1支咖喱粉4湯匙(60g),牛奶200m……詳細>>
鹽水蝦,飯店里常見,自家飯桌上操作起來也很容易,您知道嗎?微波爐也能烹制鹽水蝦。 詳細>>