毛豆香干炒肉丁做法

毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助于降低人體中甘……詳細(xì)>>

此菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，有利下……詳細(xì)>>

五香豆干切成細(xì)丁，朝天紅椒切成小圈。鍋內(nèi)燒開水，放入毛豆煮至水開撈起瀝凈水備用。鍋內(nèi)熱少許油，放入豬絞肉小火煸炒至出油。詳細(xì)>>

燒熱鍋里剩余的油，如果不夠繼續(xù)加，燒熱后把蒜末和姜末放進(jìn)鍋里爆香，加入紅辣椒絲，炒出香味之后，倒入香干和香芹翻炒，差多炒熟之后，加入肉絲……詳細(xì)>>

一般情況下，醫(yī)生建議人們不要多吃臘肉。因?yàn)?，單純的吃臘肉很容易導(dǎo)致上火，甚至?xí)黾踊贾靖蔚娘L(fēng)險(xiǎn)。但營(yíng)養(yǎng)專家指出，其實(shí)臘肉的做法多種多樣……詳細(xì)>>