家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            椒鹽燒餅的家常做法

            2017-10-13 15:59:05      

            燒餅是很多人早餐必須食物,燒餅對果腹有很好幫助,尤其餓發慌的時候,吃上一個燒餅,能夠快速的補充身體能量,對緩解饑餓有很好幫助,不過對燒餅在吃的時候,也是要適量進行,它屬于油炸食物,因此過多吃對身體也沒有好處的,那椒鹽燒餅的做法如何呢? 

            椒鹽燒餅的做法:

            材料:面粉300g,干酵母10g,芝麻醬2湯匙,白芝麻20g,花椒粉15g,鹽10g,雞蛋1枚

            做法

            用250ml溫水(不超過35℃)溶化干酵母,然后加入到面粉中并攪拌均勻,再把面粉揉成面團,揉按到面團中沒有干面粉即可。把面團用濕屜布或保鮮膜蓋好,放在室溫下發酵1個半小時。

            取一個容器放入芝麻醬和少許溫水,用湯匙一邊攪拌一邊沿著碗壁研磨芝麻醬,如果覺得過稠可以再加一些水繼續攪拌,直到把芝麻醬攪拌成稀糊狀。

            在稀釋過的芝麻醬中加入鹽和花椒粉攪拌均勻。

            面團發酵好后(面團里出現大量蜂窩),在案板上撒上薄面,然后反復揉按面團至光滑。

            在案板上把面團按扁,然后用搟面杖搟成一張約3mm厚的大面片,把調好的芝麻醬汁灑在面片上,用湯匙抹平,再把面片從一端開始卷起來,卷成一個筒狀。

            用刀把卷好的“面筒”切成5cm寬的小劑兒,取一個小劑兒把兩邊切口向下翻轉,在底部包住,這時注意不要讓芝麻醬汁漏出來。

            把處理過的小劑兒用雙手搓圓,然后在案板上按成小餅的形狀,制成椒鹽燒餅坯整齊地碼入涂過油的烤盤,碼的時候中間留一定的空間,防止烤制的時候脹發粘連。

            雞蛋在碗中打散,在碼好的椒鹽燒餅坯上刷少許蛋液,然后撒上白芝麻。烤箱用170℃預熱10分鐘,然后放入椒鹽燒餅坯,用上下火烘烤20分鐘即可。

            在對椒鹽燒餅的做法認識后,在家里制作這樣的燒餅可以多制作些,椒鹽燒餅可以放置很長時間,而且在吃的時候,只要稍微熱下就可以,不過在制作椒鹽燒餅,也需要對它的制作技巧掌握好,這樣才能夠制作出美味的椒鹽燒餅來。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            冬日家常菜椒鹽菜花的做法

            菜花切成小朵,洗凈,瀝干水分,加入鹽腌制5分鐘。生姜、大蒜和美人椒分別切成碎粒。大蔥切段。詳細>>

            天天美食家常菜椒鹽大豬手的做法

            調料:蔥、姜、鹵水汁、鹽、料酒、椒鹽、香葉、八角、草果、小茴香、花椒。詳細>>

            糖酥燒餅的做法

            將豆油加面粉和成酥團,再將面粉加冷水調成面團,包酥后,搟成片,卷成筒形,揪面包劑,包入糖餡,搟成圓餅,放入烤爐內,烤熟成金黃色。詳細>>

            椒鹽杏鮑菇的常見做法

            用料:小杏鮑菇4根、面粉30克、清水30ML、鹽0.5克、面包糠50克、色拉油或豬油250克、雞蛋1個。詳細>>

            芝麻燒餅的做法

            芝麻燒餅的做法到底如何呢,我們先了解一下什么是芝麻燒餅吧,芝麻燒餅是燒餅的一種做法,芝麻燒餅采用的食材也非常簡單,只需要用到小麥面粉為主……詳細>>

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产肥熟女视频一区二区三区| 福利一区国产原创多挂探花| 成人一区二区免费视频| 日韩有码一区二区| 看电影来5566一区.二区| 日本一区二区三区不卡在线视频| 视频一区在线播放| 免费高清在线影片一区| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 亚洲欧洲一区二区| 国产激情无码一区二区三区| 免费在线观看一区| 国产一区二区三区在线免费观看| 2020天堂中文字幕一区在线观| 无码精品人妻一区| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 亚洲午夜一区二区电影院| 无码少妇一区二区性色AV| 国产激情无码一区二区app| 国精品无码A区一区二区| 亚洲福利视频一区二区| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 杨幂AV污网站在线一区二区| 日韩在线一区二区三区免费视频| 人妻少妇AV无码一区二区| 日韩经典精品无码一区| 亚洲第一区在线观看| 国产成人精品一区二区三区| 精品在线一区二区三区| 一区二区三区高清视频在线观看 | 国产av成人一区二区三区| 亚洲av高清在线观看一区二区 | 国产午夜福利精品一区二区三区| asmr国产一区在线| 中文字幕乱码一区二区免费| 久草新视频一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线观看 | 久久久精品人妻一区亚美研究所| 国产一区二区精品| 91精品福利一区二区| 国产成人综合亚洲一区|