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            坐月子能喝人參雞湯嗎

            2017-10-18 14:10:04      

            坐月子能喝人參雞湯嗎

            產(chǎn)后新媽媽吃人參,有好處也有壞處,人參的滋補功效是不可小看的,但是并不是人人都適合吃人參的,要根據(jù)不同階段少量服用,才能滋補身體,吃人參的最佳時間是產(chǎn)后1周左右的時候,這是因為:

            1、會讓新媽媽失眠。人參有讓神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用的物質(zhì),新媽媽服用后會產(chǎn)生失眠心神不寧的情況,再加上新媽媽生孩子消耗了大量的體力和精力,再加上身體十分虛弱,身體疲累,如果立即吃人參的話,會讓新媽媽得不到很好的休息,有的新媽媽甚至?xí)霈F(xiàn)失眠,這樣產(chǎn)后恢復(fù)的時間就不好說了。

            2、產(chǎn)后新媽媽出血會嚴(yán)重。人參是一種大補的藥材,中醫(yī)認(rèn)為服用過多會加速血液循環(huán),而新媽媽在生孩子的過程中,身體會有一部分操作,尤其是血管操作,如果這個時候吃人參的話,不僅不能起到補身體的作用,而且還會加重出血的情況。

            一般來說,產(chǎn)后新媽媽在要產(chǎn)后兩周的左右時候,產(chǎn)后傷口已經(jīng)愈合,惡露很明顯的不多了,這個時候才可以吃人參,但不能大量的吃,以每天3克左右就可以了,產(chǎn)后2個月后新媽媽如果還有氣虛的情況,可以每天吃人參4克左右,連著吃1個月左右就可以了,千萬不要過量的吃。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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