孕婦能吃甜酒釀嗎

孕婦能吃甜酒釀嗎

新鮮的酒釀含的酒精很少，可以適當吃點，放置越久酒精會逐漸增加。酒釀富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。酒釀里含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環，有助消化及增進食欲的功能。酒釀益氣、養顏、補血、生津，對產婦有催乳作用。現代醫學認為，酒釀含的醣化酵素是天然荷爾蒙，有豐胸、調節內分泌的功用。

孕婦不宜喝的飲品有以下幾種：

1、生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

2、可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

3、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

4、汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。