家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            高血壓
            掛號科室:心血管內科 同類疾病:肺動脈高壓原發性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

            檸檬紅茶會致癌,飲食禁忌你知多少?

            2017-10-18 14:50:17      

            食物好搭檔

            火腿+甜瓜

            這是國外酒吧常見的食物搭配,在營養搭配上很合理。火腿的含鈉量高,血液里鈉的濃度高了,就會令血壓上升,甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀,能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。

            啤酒+泡菜

            泡菜含有煙酸即維生素B3,有分解酒精和宿醉“禍首”乙醛的作用,煙酸還有促進脂肪代謝的效果,如果菜肴油膩的話,建議加上一道泡菜,可緩解油膩,幫助消化。

            三明治+芹菜

            三明治里常會添加芹菜為配料,芹菜富含鈣和鐵,能增強三明治的營養價值。每100克芹菜的鈣含量約是同等重量牛奶的3倍,芹菜還有抗老化、抑制致癌物、解毒、清腸等功效。

            鰻魚+梅干

            鰻魚富含蛋白質、可提高免疫力的維生素A以及能把糖分轉化成熱量的維生素B1,而梅干則含有增進食欲和消除疲勞作用的檸檬酸。兩者搭配吃可預防夏日倦怠癥。


            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            當心!檸檬+紅茶竟可致癌

            我們知道,每一樣食物都有其特殊的價值和營養,對人體健康發揮著不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有豐富營養的兩種食物碰撞后卻會……詳細>>

            飲食配:檸檬+紅茶抗菌解火

            冬天喝紅茶能夠暖身養胃,抵抗流感,這已經被大家所熟知,而加片檸檬不僅味道上有所改善,檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了,檸檬里豐富的維生素C也……詳細>>

            檸檬紅茶冰淇淋

            用料:紅茶茶包2個 ;開水100ml ;檸檬汁2小勺 ;牛奶150g ;淡奶油80g蜂蜜70g ;檸檬1個擦皮(可省)詳細>>

            檸檬紅茶的功效

            檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,……詳細>>

            檸檬紅茶的泡法及功效

            在沖泡檸檬紅茶之前,可簡要介紹一下所選用的紅茶品質特征和文化背景。接著開啟茶樣罐,用茶匙攝取少量茶樣,置于賞茶盤中,端于客人前,稍欠身,……詳細>>

            • 曾慶春

            • 馮沖

            • 陳煜陽

            • 馮小燕

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 一区二区国产精品| 久久无码人妻精品一区二区三区| 色偷偷av一区二区三区| 国产人妖视频一区二区 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 农村乱人伦一区二区| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 国产成人精品日本亚洲专一区| 亚洲av日韩综合一区二区三区| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 精品成人一区二区三区四区| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 国产精品久久一区二区三区| 福利在线一区二区| 精品国产福利第一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 国内精品视频一区二区三区八戒| 亚洲视频在线一区二区| 精品无码AV一区二区三区不卡| 手机福利视频一区二区| 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 无码精品一区二区三区| 一区在线免费观看| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | 亚洲av成人一区二区三区在线播放| 国精产品一区一区三区MBA下载 | 亚洲av鲁丝一区二区三区| 高清精品一区二区三区一区| 日本精品少妇一区二区三区| 午夜DV内射一区二区| 国产一区在线播放| 无码人妻一区二区三区一| 亚洲A∨精品一区二区三区| 亚洲一区欧洲一区| 国产成人精品无码一区二区三区| 国产成人精品一区二三区熟女 | 国产一区二区三区小向美奈子| 亚洲第一区视频在线观看 | 伦精品一区二区三区视频| 国产福利视频一区二区|