古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:豬肝
調料:菜油,鹽,雞精,料酒,生粉,姜,香菜,孜然,碎辣椒干,
做法:
1)豬肝沖洗干凈切片。
2)用菜油,鹽,雞精,料酒和生粉,姜把切好的豬肝腌制片刻。
3)燒開水將腌過的豬肝飛水,目的是去血和除腥味。
4)在炒鍋里放油爆香孜然和碎辣椒干,然后把豬肝放進去快炒,記得加鹽調味道哦,最后放香菜翻炒幾下上碟即可。
小知識:《孜然營養分析》
1、 用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解膩,并能令肉質更加鮮美芳香,增加食欲;
2、 孜然具醒腦通脈,降火平肝等功效,能祛寒除濕,理氣開胃,驅風止痛,對消化不良,胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效;
3、 用孜然調味菜肴還能防腐殺菌。
(責任編輯:楊綺琴 )
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