古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
淀粉可以做南瓜餅的嗎
隨著現代社會的發展,甜點越來越流行與市場中,尤其是小孩,和女人都非常的愛吃甜點。許多的甜品店遍布大街小巷。但與此同時很多人會比較愛在家里做一些自己愛吃的甜品,南瓜餅也是人們常做的。做南瓜是比較餅容易,但是有幾個誤區人們還是虛要了解下。
南瓜餅的做法步驟
1、南瓜切片蒸熟搗爛,或用微波爐叮熟。
2、 加入粉類和糖拌勻。
3、取一小塊揉圓,邊上用牙簽壓出痕跡。
4、頂上可以用葡萄干或者南瓜皮做一個瓜柄。
5、放入水燒開的蒸鍋中,大火7分鐘左右。
如果沒有生粉也可以用淀粉代替, 因為淀粉的特性和糯米粉是類似的 都是遇熱變粘,做南瓜餅需要的就是這樣的粘性,否則會散掉不過淀粉沒有糯米分口感好,所以你要盡量少用淀粉,就是盡量把南瓜蓉里的水分擠掉,用紗布包著擠就可以了。
水分越少,需要的淀粉也就越少就能做南瓜餅了南瓜每100克含蛋白質0.6克,脂肪1克。碳水化合物5.7克,粗纖維1.1克,灰分6克,鈣10毫克,磷32毫克,鐵0.5毫克,胡蘿卜素0.57毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸5毫克。此外,還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠。餅皮只要用南瓜、面粉和生粉就可以了。南瓜購買的時候,要挑選外形完好、色澤光鮮,拿在手里有墜手感的,才更有甜味。土南瓜和金南瓜都可以。
南瓜去皮、瓤之后,切成厚片,放一微波容器內,蓋上蓋,高火7分鐘。建議使用帶篦子的微波蒸盤,這樣蒸出的水就可以漏到下層。(注意,千萬不要再放水蒸!)
熟南瓜搗碎,放入面粉和淀粉粉拌勻,粉的量和南瓜的量相妨,粉太少會做不成形。粉的作用是為了加強南瓜餅的凝和力。生粉不宜太多,多了則會發硬,大約和面粉的比例為1:9。
(責任編輯:楊綺琴 )
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