古熾明 副主任醫(yī)師
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血壓過(guò)低有不少人都有過(guò)這樣的遭遇。接近中午時(shí),突然會(huì)覺(jué)得頭昏,手腳冰涼,連說(shuō)話的力氣也沒(méi)有了。這時(shí)有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)提醒你,去吃點(diǎn)東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會(huì)好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)檠獕哼^(guò)低,寒冷時(shí)尤其會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
血糖過(guò)低由于過(guò)分控制糖分?jǐn)z取,而出現(xiàn)低血糖導(dǎo)致的休克癥狀時(shí),飲糖水或其他甜性飲料,可使患者度過(guò)危機(jī)。
醫(yī)生總會(huì)提醒那些糖尿病患者,平日應(yīng)經(jīng)常測(cè)血糖和尿糖,出門時(shí)還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無(wú)力等癥狀,可先吃塊糖。
運(yùn)動(dòng)前人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中付出大量體能,而運(yùn)動(dòng)前又不宜飽餐,這時(shí),適量吃些甜食可滿足人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的能量供應(yīng)。
頭暈惡心時(shí)這時(shí)飲糖分高的水,可提高血糖增強(qiáng)抗病能力。
嘔吐或腹瀉時(shí)這時(shí)病人腸胃功能紊亂,有脫水癥狀,如喝一些鹽糖水,有利于腸胃功能的恢復(fù)。
過(guò)于疲勞和饑餓時(shí)這時(shí)體內(nèi)熱能失去過(guò)多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速補(bǔ)充體能。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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