古熾明 副主任醫(yī)師
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古往今來、潮人喜愛“生猛海鮮”,特別講究烹調(diào)調(diào)味。潮汕芥末,歷來是酒家筵席上必備的調(diào)味佳品。如清蒸龍蝦、香螺肉等蘸上芥末,更加香美而令人饞涎。
潮汕芥末傳統(tǒng)的調(diào)制方法是將芥末放人碗內(nèi),酌量沖人40℃左右的溫開水充分?jǐn)嚢铻楹u,晾涼后,按各家口味加人適量食鹽、芝麻油等作調(diào)味蘸料。
芥末含芥子成、芥子鹼、芥子酶、芥子酚以及脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素等人體所必需的營養(yǎng)成分。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,芥末辛熱無毒,具有散寒溫巾、通利五臟、健胃消食等功效。但多食昏目動火,泄氣傷精。
時下市場上銷售的成品芥末,多在包裝盒上標(biāo)明“日本制造青茶辣”,其配料是辣根。山梨糖醇、玉米油、姜黃粉、人造色料、食鹽水等,雖可直接用作蘸料調(diào)味,但與潮汕芥末的用料卻大不相同,營養(yǎng)成分也有差異。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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