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            簡單的家常菜臘腸丁炒四季豆

            2017-10-19 10:43:22      

            簡單的家常菜 臘腸丁炒四季豆

            原料:臘腸1根、四季豆500g、蒜1頭。

            做法:

            1、 臘腸用溫水沖一遍,對半切開,上蒸屜,蒸熟;

            2、將四季豆洗凈,摘去兩頭,撕去老筋;

            3、鍋中加水燒開,下入四季豆,煮熟后撈起瀝干;

            4、煮熟的四季豆斜切成段備用;蒜切末;

            5、臘腸蒸熟后,切成小丁;

            6、鍋中倒適量油(普通小湯匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;

            7、炒至四季豆表皮呈微皺狀,有些許虎皮,加適量鹽調味;

            8、此時下入臘腸丁,翻炒均勻,繼續炒3分鐘左右即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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