家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            孜然羊肉的家常做法

            2017-10-19 10:58:41      

            羊肉,性溫。羊肉不僅能祛風(fēng)寒,還是補(bǔ)身體的圣品,最適宜冬季食用,所以被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們喜愛(ài)。由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。那么今天給大家介紹一下孜然羊肉的家常做法,到底羊肉怎么做好吃呢?

            做法一

            原料:羊后腿肉300克,香菜葉30克,料酒30克 孜然羊肉,鹽10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,蔥白20克,姜20克,油300克。

            將羊肉頂?shù)肚谐砷L(zhǎng)4厘米、寬2.5厘米、厚0.3厘米的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊,用刀拍一下。

            孜然放在干凈鍋內(nèi)用小火炒干,放在砧板上碾壓成細(xì)末,與辣椒面一孜然羊肉同放在器皿中加味精拌勻。將香菜葉洗凈放在碗中。

            將羊肉放在器皿中,加入料酒、鹽、少許水,攪拌均勻后再將蔥姜放入,腌漬20分鐘把蔥姜去掉。

            炒鍋上火,放油燒到六成熱把羊肉片放入鍋內(nèi)滑開(kāi),待原料出水較多,油溫下降時(shí)取出。

            油溫重新升高時(shí)再把羊肉片放入鍋內(nèi)復(fù)炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌勻裝到盤(pán)中,上桌時(shí)在上面撒香菜葉即可。

            做法二

            原料:鮮羊肉600克,鮮芫茜100克,孜然35克,干辣椒碎屑50克,嫩肉粉10克,料酒10克,幼鹽10克,味精5克,食油1000克。

            先將羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、鹽、味精、料酒一起腌制10分鐘。芫茜洗凈晾干,切成段,平鋪在盤(pán)底,待用。

            起鑊,上火,倒入食油,燒至六成熱,放入腌好的羊肉,用鏟扒散,剛熟即馬上撈出,濾油。

            另起鑊上火,放少許油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黃色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒幾遍,出鑊倒入鋪好芫茜的盤(pán)里,還可點(diǎn)綴些芫茜在上面。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            孜然羊肉的做法

            孜然羊肉是一款有名的新疆菜,一般是以羊肉,香菜葉,孜然,食鹽等為主要原料。孜然羊肉質(zhì)地軟嫩,鮮辣咸香,營(yíng)養(yǎng)豐富,很受人們的歡迎。具有理氣……詳細(xì)>>

            天天美食家常菜孜然羊肉的做法

            做法:羊肉片倒入開(kāi)水鍋中焯一下,香菜洗凈,瀝干水分切段;鍋燒熱倒油,下花椒粒,炸出香味后,將花椒撈出不用;隨后下蔥、姜,倒入羊肉片翻炒……詳細(xì)>>

            辣味孜然羊肉做法

            調(diào)料;油、鹽、糖、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、花椒、辣椒、香葉、鮮抽、老抽、孜然粉。詳細(xì)>>

            孜然羊肉片做法

            配料:鹽1小匙、孜然粉1小匙、蔥2根、姜2片、干紅辣椒3個(gè)、花椒1匙、料酒1/2小匙、生抽1小匙。詳細(xì)>>

            孜然茄子的家常做法是什么

            茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富,富含大量的身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是每個(gè)家庭餐桌上都會(huì)有的一道菜,茄子的做法有很多,而且怎樣做都好吃。下面教大家孜然茄子的做……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人中文字幕一区二区三区| 国产麻豆精品一区二区三区| 精品国产AV无码一区二区三区| 国产一区二区在线|播放| 国产成人久久精品麻豆一区| 红杏亚洲影院一区二区三区| 亚洲日本一区二区一本一道| 免费av一区二区三区| 国产精品无码一区二区在线观| 久久精品综合一区二区三区| 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀 | 一区二区不卡视频在线观看| 亚洲啪啪综合AV一区| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 日韩AV无码久久一区二区| 日韩精品无码Av一区二区| 无码乱码av天堂一区二区| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦 | 日韩视频免费一区二区三区| 亚洲AV无码一区东京热| 东京热无码av一区二区| 国产一区二区在线观看麻豆| 成人毛片一区二区| 亚洲Av高清一区二区三区| 久久99国产精品一区二区| 一区二区三区免费视频网站| 高清无码一区二区在线观看吞精| 精品亚洲综合在线第一区| 日韩一区二区三区视频| 国产精品一区二区四区| 理论亚洲区美一区二区三区| 日本一区二区三区免费高清| 亚洲高清一区二区三区电影| 精品爆乳一区二区三区无码av| 成人精品一区二区户外勾搭野战| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 麻豆一区二区三区精品视频| 亚洲一区中文字幕| 波多野结衣中文一区二区免费| 国产乱码精品一区二区三区四川| 一区二区三区91|