古熾明 副主任醫(yī)師
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白菜泡菜的做法大全
講到了泡菜經(jīng)常會想到了韓國,泡菜確實(shí)在韓國發(fā)展得非常好而且很有名,幾乎家家戶戶的韓國人都喜歡吃泡菜,但是泡菜早在國家的古代就已經(jīng)有了,那時(shí)候的國人將泡菜稱為葅,并不是所有的蔬菜都可以用來做成泡菜,要符合一定條件才行。
做泡菜的蔬菜不能亂選擇,只能用纖維豐富的蔬菜才行,白菜的纖維確實(shí)非常的豐富,所以用白菜來做泡茶是最常見的做法。
白菜泡菜
(1)、大白菜1顆、白蘿卜1/2條。
(2)、水梨1/2個(gè)、姜末、芹菜段 各適量、蔥段 6支、大蒜(切末) 10粒。
(3)、鹽1杯、水(水煮過后放涼較佳) 適量。
(4)、腌咸蝦(或咸魚) 2大匙、辣椒粉1/3杯。
制作流程
(1)、將所有材料洗凈后徹底瀝干,切好備用。
(2)、將鹽1/3杯溶于3~4杯的水中,將大白菜浸于鹽水中腌軟,約12小時(shí)后撈起備用。
(3)、再以2/3杯的鹽均勻撒于大白菜上,繼續(xù)腌至完全軟化出水。之后將大白菜洗凈瀝干水份,并切成5×5公分的大方塊備用,白蘿卜亦切絲備用。
(4)、將材料與調(diào)味料拌勻,再將腌料均勻塞入大白菜葉中,放入容器中,最上面壓置重物并加蓋蓋好,讓泡菜自然或冷藏發(fā)酵約3~5天即可取出食用,約可保存2周。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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做法:準(zhǔn)備好材料,洗凈備用。黃瓜切段后切條備用。李子也切成片。蘿卜切成小段備用。將切好混合后放入干凈的容器,按一層菜一層鹽和冰糖的擺放方……詳細(xì)>>
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