古熾明 副主任醫(yī)師
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超市泡菜的做法是如何的
買泡菜的時(shí)候,相信大家都會(huì)往超市里面走吧,因?yàn)樵诔忻婷暗门莶耍?dāng)然比較的方便和簡(jiǎn)單,所以現(xiàn)在就為大家具體介紹一下,超市里面的泡菜應(yīng)該如何制作,以及制作泡菜所需要的各種材料,這樣就可以讓自己制作出,擁有最純正味道的韓國(guó)泡菜。
原料:
白菜10棵、粗鹽3kg、蘿卜3棵、蔥白1捆、芥菜1kg、水芹2捆、大蔥半捆(400g)、蒜10頭、生姜100g、辣椒面800g、溫水2杯、蝦醬250g、鳳尾魚(yú)醬200g、生牡蠣200g、生蝦300g、適量的鹽和白糖
準(zhǔn)備:
① 、挑選鮮嫩的白菜,把黃色的葉子摘掉,粗大的白菜切成四塊,小的切成兩半。
② 、適量粗鹽放入水中溶解,將切開(kāi)的白菜浸入水中浸漬后再撈出, 在白菜梗上撒適量的鹽,切開(kāi)的面朝上,一層層放入大容器中腌漬。大約過(guò)5個(gè)小時(shí)后,上下調(diào)換一下,使所有白菜腌勻。
③ 、將腌白菜用涼水清洗數(shù)次后撈出,扣在簍子里瀝干水分。顆大的白菜再切成兩半,并將粗大的根部剜出。
④ 、挑選堅(jiān)實(shí)而光滑的蘿卜去除蘿卜須,洗干凈后控干水分,然后切成2cm的片后切成絲。
⑤、 擇洗蔥白、芥菜、水芹后切成4cm,大蔥只取白色部分粗略地切成段。
⑥、 生姜和蒜去皮清洗后控干水分,放入臼中搗碎,蝦醬則只撈出干的部分粗略地?fù)v碎,把醬汁留在容器中。
⑦ 、生牡蠣挑出殼,用淡淡的鹽水洗凈后撈出。
⑧ 、生蝦挑出雜質(zhì),用清水洗凈后控干水分,再放入粉磨機(jī)中碾碎。
⑨ 、用溫水將辣椒面泡開(kāi)后,再放入蝦醬和鳳尾魚(yú)醬進(jìn)一步浸泡。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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