古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
雞蛋布丁的做法一
所需食材:材料:鮮奶400克、蛋500克。各式水果丁適量;調料:砂糖300克、香草粉少許。
做法:
1、準備白糖30g、牛奶500ml。
2、牛奶用溫火加熱,把白糖放進去,糖完全融解了就關火晾涼。
3、雞蛋四個、攪拌均勻。
4、篩過2-3遍,讓蛋液更細膩不含雜質。
5、將蛋液加入放涼的牛奶中。
6、加一勺香草精、攪拌均勻。
7、蛋殼外邊用錫紙包一下,底部做成平的,這樣一個是讓蛋殼在烤箱里可以放的平穩,也同時為了保護蛋殼在烤制的時候不會裂開。
8、把蛋液倒入蛋殼中。
9、烤箱180度、上下火,約20分鐘左右、布丁凝固即可。裝不到蛋殼里的雞蛋布丁液可以裝到其他的烤碗中烤制就行。
雞蛋布丁的做法二
食材:主料:雞蛋3個、牛奶250ml;輔料:白砂糖15g。
做法:
1、準備如下材料:雞蛋三個、牛奶250g、白砂糖15g。
2、備好的白砂糖約15克左右,可根據各人口味增減,三個雞蛋打散,直到拿起打蛋器不掛絲為止。
3、用密篩過濾蛋液,直到蛋液沒有泡沫,這個步驟是為了讓布丁口感更細滑。
4、將白砂糖倒入牛奶中,用小火加熱牛奶并攪拌,或者用微波爐加熱,但是溫度不能太高,不燙手為準,主要目的就是把糖融化。
5、把加了糖的牛奶分幾次倒入篩好的蛋液,充分攪拌均勻,布丁液就算備好了。
6、把布丁液倒入布丁瓶或者其他的玻璃瓶中,然后用保鮮膜包好瓶口,目的是為了讓布丁更嫩。
7、最后,鍋里放水,燒開后放入蒸格,然后將裝好的布丁放在蒸格上,蒸的過程中用筷子把鍋蓋擱起,不要密閉,以防蒸汽溫度太高,蒸15分鐘即可出鍋。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少;詳細>>
雞蛋打散,加入剩下的砂糖、香草粉攪拌均勻,再加入牛奶拌勻,放入已有糖底的模子里,置微火上蒸或烤,約30分鐘即成。詳細>>