古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
為增加口感,很多食品在生產(chǎn)中都會(huì)加入膨松劑、泡打粉等,如我們常吃的油條油餅中就有不少的膨松劑。但一些早餐攤為降低成本,就選用了價(jià)格更低廉的含鋁膨松劑,這含鋁膨松劑與膨松劑不同,人若長期食用,將會(huì)對腦組織和免疫功能造成傷害。下面是識(shí)別含鋁油條的幾個(gè)小竅門,讓大家吃得更健康。
一聽二聞三看 識(shí)別含鋁油條
一聽:油條剛炸出來后,一般會(huì)放在餐盤里,你可夾起油條在盤子邊緣敲一敲,如油條發(fā)出悶悶的厚重聲音,證明油條中是無鋁膨松劑,如油條敲出嘭嘭的很大的聲音,那里面肯定就是放鋁的了。
二聞:用酵母發(fā)酵的油條,往往容易發(fā)酸,經(jīng)常需要添加堿面中和口感,你掰開油條后,會(huì)聞到淡淡的堿面的味道,而添加膨松劑的除了油味就沒有其他味道了。
三看:從早餐攤上買回來剛出鍋的油條,熱騰騰的,胖嘟嘟的,可是帶回家后從袋子里拿出來,就會(huì)發(fā)現(xiàn)油條瘦身了,癟癟的,吃起來還發(fā)硬黏牙,韌性特別大,那就是添加了含鋁膨松劑。購買油條是最好是顏色較淺,色澤金黃,這樣的油好一點(diǎn),因?yàn)榕K油會(huì)加速鋁的化學(xué)反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
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