古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材準備
排骨600克,淮山一根,蔥一根,姜一塊,荸薺數個。
方法步驟
1、荸薺,淮山,排骨,洗凈,姜切片,蔥打結備用。
2、將排骨飛水,洗去所有的雜質。放回砂鍋中,放入7分滿的水。
3、大火燒開后,中小火將排骨燉半小時后,倒入切好的淮山和荸薺。
4、大火再次燒滾,中小火燉45分鐘至60分鐘。
5、等排骨熟了就可以起鍋了。
愛心小貼士
1、排骨不同于龍骨,不需要長時間的燉煮就可以熟爛。
2、骨頭飛水完,一定要洗干凈其中雜質,這樣的湯頭才會濃郁且干凈,純粹。
3、砂鍋保溫性能非常的好,溫度上來湯滾動厲害,所以水不能擱的太多,否則會撲鍋。
4、喜歡淮山脆些,燉的時間短點,反之時間就長點。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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