玉米糊的營養價值

2017-10-23 15:57:28

1、玉米糊可防癌

玉米糊中有大量的維生素A和谷胱肽存在，這些物質都是天然的抗癌成分，它們可以控制癌細胞的生成，也能抑制它們的再生，對減少癌癥的發生與擴散有很大的好處。

2、玉米糊胡蘿卜素和纖維素含量高

胡蘿卜素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分，它們進入人體以后能加快腸道的運動，可以加快大便的生成與排出，同時也能讓人體內部多種毒素及時排出體外，對結腸癌和便秘有很大的好處。

3、玉米糊可以降膽固醇

玉米糊中有大量的不飽和脂肪酸存在，這些物質可以抑制人體中膽固醇的生成，也能加快它們的分解與排出，另外玉米糊中維生素E的含量也比較高，它也是一種可以降低血液膽固醇的重要成分，人們經常食用玉米面糊就能起到降膽固醇和預防血管老化以及延緩身體衰老等多種作用。

（責任編輯：蘇雅婷）

殷曉煜主任醫師

中山大學附屬第一醫院膽胰外科

擅長：①具有十分豐富的胰腺、膽道、肝臟及脾臟各種疾病、疑難復雜病的診斷與手術治療經驗；②擅長機器人手術、腹...詳細>>

廣東省中醫院專家在線解答網友疑惑

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

玉米糊的營養價值有哪些