古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
增強(qiáng)食欲，幫助消化。大多數(shù)孕婦在孕期都會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象，并且隨著孕期的延長(zhǎng)，腸胃功能也會(huì)變得比較虛弱，這時(shí)候就要多調(diào)養(yǎng)身體了，否則會(huì)影響的自身的健康以及胎兒的發(fā)育。如果在這時(shí)期多吃一些蘆筍，能明顯的改善這些癥狀。
預(yù)防高血壓等心血管疾病。孕婦在懷孕期間因內(nèi)分泌紊亂會(huì)出現(xiàn)高血壓或者貧血等疾病，這時(shí)候多吃一些蘆筍，能有效預(yù)防心血管疾病。
提升免疫力。孕婦的身體相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較虛弱，因此也很容易生病。如果在這個(gè)時(shí)期多吃一些蘆筍，不僅能保持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，還有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防多種疾病。
促進(jìn)胎兒的發(fā)育。蘆筍中含有大量的葉酸，在預(yù)防胎兒畸形的同時(shí)還有助于胎兒大腦的發(fā)育。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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