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            發(fā)黃
            掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:黃疸

            蒸菜家常菜做法大全有什么?

            2017-10-23 17:07:36      

            中國飲食文化博大精深,各種烹飪方法和技巧都是需要多了解一下的,其實蒸菜是比較常見的一種,也是具有營養(yǎng)價值的一種,蒸菜能夠盡量的保存食物中的營養(yǎng)成分,不會輕易的流失掉,而且掌握正確的方法,做出來的菜也是很營養(yǎng)美味的,那么蒸菜家常菜做法大全有什么?

            粉蒸排骨

            材料:700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蠔油、1小勺糖、1/2小勺鹽、1小勺白酒、適量蔥、適量姜、1個八角、10粒花椒、1個小紅椒。

            做法:

            1)準備原料;

            2)排骨放水中清洗干凈;

            3)撈出瀝干水分,加入白酒;

            4)撒上切片的蔥姜腌制15分鐘;

            5)將蔥姜揀出,加入腐乳汁2勺;

            6)加入老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺;

            7)加入糖1小勺;

            8)然后攪拌均勻,一旁腌制;

            9)將事先淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入;

            10)小火慢慢翻炒大米,直到大米微微發(fā)黃即可關(guān)火;

            11)將大米連同八角等一起放入料理機中打碎成顆粒狀米碎;

            12)將米碎倒入排骨中;

            13)抓拌均勻,使每塊排骨表面均勻沾著米碎;

            14)放入盤中,放入高壓鍋中;

            15)高壓鍋蒸30分鐘,蒸好后拿出即可。

            小米蒸瘦肉

            原料:梅花肉300克,小米50克

            輔料:老抽2勺,生抽2勺,五香粉1勺,郫縣豆瓣醬1勺,蠔油1勺,玉米油2勺,老姜末,白糖半勺,料酒1勺

            做法:

            1、把小米沖洗干凈;

            2、碗中放入沒過小米的清水,把小米浸泡20--30分鐘;

            3、梅花肉洗干凈瀝干水分后切成長條狀;

            4、老姜切成末;

            5、梅花肉中加入料酒,姜末,生抽2勺,老抽2勺,郫縣豆瓣醬1勺,白糖半勺,五香粉1.5勺,蠔油1勺,玉米油2勺,拌勻腌制半小時;

            6、再把小米加入與肉一起拌均;

            7、入蒸鍋蒸1小時;

            8、蒸熟的肉非常鮮嫩,小米軟糯;

            通過上面的介紹,大家對蒸菜家常菜做法大全有什么也都很清楚了,做蒸菜的時候一定要注意基本的烹飪技巧,才能做出美味來,畢竟蒸菜的時候不會像炒菜時可以放入不同的調(diào)料做出不同的味道來,這對廚藝的要求還是很高的。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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