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            發黃
            掛號科室:中醫科 同類疾病:黃疸

            墨魚干蘿卜排骨湯

            2017-10-23 18:01:30      

            配方:排骨600克,白蘿卜500克,墨魚干50克,姜1塊,料酒1大勺,黑胡椒1小勺,蔥1根,鹽適量。

            做法:

            1、墨魚干洗凈,冷水浸泡至少3小時至泡發。

            2、排骨整扇焯水后瀝干切開,姜切片待用。

            3、墨魚干去掉中間的白色骨頭、眼睛和嘴的部分,切小塊繼續泡在水中。

            4、鍋內放少量油燒熱,下一半姜片爆香后下排骨,大中火煎3、5分鐘至兩面發黃。

            5、下料酒,加開水、剩下的姜片、墨魚干、和泡墨魚干的水一并煮開,撇去浮沫。

            6、轉移到湯鍋內小火燉煮1-2小時。

            7、白蘿卜去皮切滾刀塊下到湯里繼續燉煮1小時。

            8、關火加鹽和黑胡椒調味,撒一把蔥花即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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