古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝骨頭湯可以補鈣嗎？
關于喝骨頭湯能不能長高的問題，首先必須先知道骨頭湯里鈣含量高不高，喝骨頭湯能不能補鈣。
沒錯，骨頭中鈣的含量的確很高，但是一般煲湯都是用水煲，而不加任何的酸性調料，骨頭中的鈣很難溶出，因此骨頭湯中的鈣含量其實微乎其微，因此喝骨頭湯并不能補鈣。
喝骨頭湯能不能長高？
喝骨頭湯不能長高，原因有二。
第一個原因是骨頭湯中鈣的含量很少，因此喝骨頭湯補鈣簡直是天方夜譚，而且骨髓中脂肪含量很高，多喝骨頭湯容易導致能量超標，造成孩子體重增加，影響健康。
第二個原因是遺傳是身高的決定性因素，后天努力一般不會有“質變”式的飛躍效果。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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