?坐月子排骨湯的做法有哪些？

產婦剛剛經歷過漫長的生產過程，身體會極度的虛弱，如果是破腹產的話，恢復的速度會更慢。為了喂養嬰兒產婦不可能大量的使用藥物，這個時候產婦的飲食顯得尤為重要。往往這個時候產婦需要喝一些具有高營養價值的排骨湯來幫助其恢復體力和傷口。

山藥排骨湯：

材料：排骨，山藥，黨參，火腿等。

1、將排骨焯水后取出用清水沖洗掉浮沫，再放入已經燒開水的燉鍋。

2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿，大火燒開后，再一次撇去浮沫。

3、加入蔥、姜以及黨參。

4、加入適量的紹酒，同時改小火，蓋上鍋蓋，燉半小時。再加入枸杞子，再加蓋燉半小時。

5、加入去皮、切成滾刀塊的山藥，大火燒開后，改中水，燉至山藥熟爛，加入鹽、雞精調味即可。

海帶排骨湯

材料：海帶，排骨等

1、準備材料。

2、海帶蒸透，洗凈切塊備用。

3、排骨沖洗干凈備用。

4、除鹽外的所有原料，加入電壓力鍋。

5、通電選擇蒸排骨檔。

6、最后加鹽調味就可以了。