古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
豬排骨湯是很多人愛喝的,這樣的湯在滋補身體上有很好幫助,喝豬排骨湯對身體各方面沒有任何影響,不過要注意的是,在制作豬排骨湯的時候,要有方法進行,這樣制作出來的豬排骨湯才會更加好喝,那豬排骨湯的做法如何呢,制作豬排骨湯也不是很復雜的,下面就詳細介紹下。
豬排骨湯的做法:
材料:冬瓜、豬排骨、薏米(用小點點就行,不要太多哦)、鹽、姜、蔥。
做法
1、排骨洗凈,入沸水中焯2分鐘去血水,撈出沖涼水瀝干;薏米用清水浸泡15分鐘。
2、冬瓜不要去皮,洗干凈,連片一起切塊;姜切成2片。
3、排骨放進煲湯鍋,一次性注入足量水,大火燒開后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。
4、2小時后,放冬瓜片、薏米再煮40分鐘。
5、放鹽調味,即可。
功效:
1、冬瓜有清熱解毒,利水消炎、除煩止渴、祛濕解暑的功效。
2、薏米,又名薏仁,營養價值極高,易被消化吸收,可作為病中或病后體弱者的滋補品,適宜慢性腸炎、消化不良、浮腫等癥患者食用,而且據說還可以美白,美白對喜歡漂亮的女人特別有吸引力哦。
3、冬瓜薏米排骨湯非常清淡,湯品很鮮,適合夏天食用。
在對豬排骨湯的做法認識后,制作豬排骨湯的時候,都是可以根據以上制作方式進行,但是要注意的是,在對豬排骨湯制作數量上,每次都是不能過多進行,這樣的湯制作太多喝不完的話,是很容易壞掉的,這點也是要注意的。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
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