家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            教你用臘肉炒菜苔

            2017-10-26 13:58:35      

            教你用臘肉炒菜苔,臘肉很好吃,菜苔也很好吃,臘肉和菜苔的匹配程度堪比西紅柿和雞蛋組合。但是,卻很少有人能將兩者完美結合,產生一加一大于等于二的效果,反而會破壞食材本身的味道。那么,怎樣做出美味又不膩的臘肉炒菜苔呢?

            做法一

            1、將洪山菜苔摘洗干凈成寸段。

            2、將臘肉切成薄片,姜、蒜切碎。

            3、鍋加熱放少許油將臘肉炒出油成黃色。

            4、加入姜、蒜末炒香,再倒入洪山菜苔,加入鹽,翻炒均勻。

            5、最后放點雞精盛出。

            做法二

            ①紅菜苔主要吃菜心抽出來的苔,苔用手折,長約寸許,洗凈瀝干備用。臘肉切成一寸長薄片。

            ②炒鍋微熱,加油,下姜末稍煸,放臘肉煸炒1分鐘,用漏勺撈出。

            ③炒鍋內留余油,用大火燒至七成熱,放菜苔煸炒2分鐘,放鹽和臘肉片再合炒1分鐘,撒雞精,顛勺,瀝干油,裝盤。

            溫馨提示:臘肉如果比較咸要用開水浸泡,炒菜苔時適量加點鹽就好。


            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            春季菜譜臘肉炒紅菜苔

            菜苔洗凈,掰成寸段,有老皮也一并去除,臘肉切薄片,姜切末,蒜拍碎備用;詳細>>

            家常小炒菜譜豆角炒臘肉

            熱油鍋下蒜蓉爆香,再下臘肉炒到透明鏟起備用,再下豆角加點水炒熟,最后下臘肉一起炒合味,下點鹽和雞精調好味即可。詳細>>

            家常小炒菜譜 豆角炒臘肉

            分開炒臘肉和豆角是不想這兩樣東西的味道串得太利害,想方便的人可以不鏟起臘肉,一起炒豆角就可以,但豆角一定要炒熟。詳細>>

            韭菜苔炒牛肉

            韭菜苔洗凈切段,姜切絲,備好兩大勺水淀粉,牛肉切絲用鹽,料酒,淀粉,生抽和少許油拌勻腌制。詳細>>

            韭菜苔豆腐干炒肉絲

            韭菜含有生物堿、皂貳,有溫補肝腎、固精壯陽作用,對陽屢早泄、腰膝酸冷、遺尿滑精等癥效果很好。由干韭菜中含粗纖維較多,不易被腸胃消化,胃腸……詳細>>

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 97精品国产一区二区三区| 亚洲国产成人久久综合一区| 日韩AV无码久久一区二区| 国产成人一区二区三区精品久久| 国产在线一区二区| 无码aⅴ精品一区二区三区| 高清一区二区三区免费视频| 在线观看中文字幕一区| 亚洲一区中文字幕在线电影网 | 亚洲一区在线视频观看| 国产精品毛片a∨一区二区三区| 夜精品a一区二区三区| 最新欧美精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三| 亚洲综合国产一区二区三区| 中文乱码精品一区二区三区| 一区二区三区免费视频播放器| 国产一区在线播放| 日韩三级一区二区三区| 无码日韩精品一区二区免费| 一本一道波多野结衣AV一区| 亚洲日本va一区二区三区 | 国产精品免费综合一区视频| 无码精品一区二区三区| 免费高清av一区二区三区| 国产成人午夜精品一区二区三区| 99久久精品日本一区二区免费| 无码国产精品久久一区免费| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 日本v片免费一区二区三区| 男人的天堂亚洲一区二区三区| 免费人人潮人人爽一区二区 | 免费日本一区二区| 人妻久久久一区二区三区| 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载| AV无码精品一区二区三区| 国产精品福利一区| 99精品国产一区二区三区| 2014AV天堂无码一区| 亚洲一区二区三区91| 精品日韩一区二区三区视频|