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            紫菜的其它吃法

            2017-10-26 14:34:00      

            紫菜的其它吃法

            1、紫菜豆腐湯

            主料:紫菜 (適量)、豆腐 (適量)

            輔料:淀粉 (適量)

            做法:

            1、豆腐切成丁,淀粉加水調成糊。

            2、鍋里加一碗水,加入一勺鹽,然后下入豆腐。

            3、煮開以后,下入紫菜煮三分鐘。

            4、然后把淀粉糊加入,攪拌均勻,開了即可。出鍋前淋入香油。

            2、紫菜南瓜疙瘩面

            主料:南瓜 (一塊)、紫菜 (少許)、面粉 (三分之一碗)

            輔料:雞蛋 (一個)、蝦皮 (少許)、蔥 (一段)

            做法:

            1、南瓜切絲,紫菜蝦皮洗凈,面加水攪拌成面疙瘩。

            2、鍋里放少許橄欖油,把蔥花炒香。南瓜、紫菜、蝦皮倒入炒均勻。

            3、兌入一碗雞湯,三碗水煮開,調入鹽。

            4、疙瘩面倒入攪拌均勻后,煮熟關火即可。

            3、紫菜蝦皮雞蛋湯

            主料:雞蛋 (適量)

            輔料:紫菜 (適量)、蝦皮 (適量)

            做法:

            1、將蝦皮用溫水泡洗干凈,紫菜用水沖洗干凈,雞蛋打散。

            2、水開后放入蝦皮、紫菜,倒入打散的雞蛋,快速攪拌。

            3、放少許鹽和香油提味,營養美味的紫菜蝦皮雞蛋湯做好了。

            4、土豆泥紫菜卷

            主料:土豆 (1個)

            輔料:胡蘿卜 (適量)、豌豆 (適量)、蛋黃 (適量)、紫菜 (適量)

            做法:

            1、土豆去皮切塊,放蒸鍋中蒸熟;雞蛋放鍋中煮熟;胡蘿卜去皮后切小粒,剝好豌豆。

            2、蒸熟的土豆壓成泥;雞蛋煮熟后去殼,對半切開挖出蛋黃。

            3、鍋中燒開水,加點鹽,放豌豆和胡蘿卜粒焯熟撈出放碗中。

            4、將胡蘿卜、豌豆、蛋黃、土豆泥裝入碗中,加入鹽、醬油、胡椒粉、香油攪拌均勻。

            5、紫菜切成3厘米寬的紫菜條,套上一次性手套,將攪拌好的土豆泥搓成圓柱狀,案板上鋪上紫菜,將土豆泥卷起來成卷,依次卷好土豆泥,裝盤即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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