古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紫菜的其它吃法
1、紫菜豆腐湯
主料:紫菜 (適量)、豆腐 (適量)
輔料:淀粉 (適量)
做法:
1、豆腐切成丁,淀粉加水調成糊。
2、鍋里加一碗水,加入一勺鹽,然后下入豆腐。
3、煮開以后,下入紫菜煮三分鐘。
4、然后把淀粉糊加入,攪拌均勻,開了即可。出鍋前淋入香油。
2、紫菜南瓜疙瘩面
主料:南瓜 (一塊)、紫菜 (少許)、面粉 (三分之一碗)
輔料:雞蛋 (一個)、蝦皮 (少許)、蔥 (一段)
做法:
1、南瓜切絲,紫菜蝦皮洗凈,面加水攪拌成面疙瘩。
2、鍋里放少許橄欖油,把蔥花炒香。南瓜、紫菜、蝦皮倒入炒均勻。
3、兌入一碗雞湯,三碗水煮開,調入鹽。
4、疙瘩面倒入攪拌均勻后,煮熟關火即可。
3、紫菜蝦皮雞蛋湯
主料:雞蛋 (適量)
輔料:紫菜 (適量)、蝦皮 (適量)
做法:
1、將蝦皮用溫水泡洗干凈,紫菜用水沖洗干凈,雞蛋打散。
2、水開后放入蝦皮、紫菜,倒入打散的雞蛋,快速攪拌。
3、放少許鹽和香油提味,營養美味的紫菜蝦皮雞蛋湯做好了。
4、土豆泥紫菜卷
主料:土豆 (1個)
輔料:胡蘿卜 (適量)、豌豆 (適量)、蛋黃 (適量)、紫菜 (適量)
做法:
1、土豆去皮切塊,放蒸鍋中蒸熟;雞蛋放鍋中煮熟;胡蘿卜去皮后切小粒,剝好豌豆。
2、蒸熟的土豆壓成泥;雞蛋煮熟后去殼,對半切開挖出蛋黃。
3、鍋中燒開水,加點鹽,放豌豆和胡蘿卜粒焯熟撈出放碗中。
4、將胡蘿卜、豌豆、蛋黃、土豆泥裝入碗中,加入鹽、醬油、胡椒粉、香油攪拌均勻。
5、紫菜切成3厘米寬的紫菜條,套上一次性手套,將攪拌好的土豆泥搓成圓柱狀,案板上鋪上紫菜,將土豆泥卷起來成卷,依次卷好土豆泥,裝盤即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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