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            多喝山藥玉米排骨湯抗衰老

            2017-10-26 15:11:19      

            山藥玉米排骨湯的做法

            1、準備好山藥玉米排骨湯所需的食材:排骨、山藥、玉米、食鹽、姜。

            2、將排骨清洗干凈,切塊之后放入熱水中去掉血水,玉米和山藥洗凈切塊。

            3、在鍋中加入適量的清水,放入洗凈的排骨,加入姜片,大火燒開。

            4、大火燒開之后轉小火繼續熬煮一個小時。

            5、一個小時之后加入玉米,繼續熬煮10分鐘之后加入山藥。

            6、食材煮熟之后加入適量的食鹽調味,美味的山藥玉米排骨湯就做好了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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