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            胡蘿卜排骨湯 養出美麗好膚色

            2017-10-26 15:11:19      

            胡蘿卜排骨湯

            主要食材:胡蘿卜一根、豬排是300克、大棗4個。

            烹飪方法:

            1、將上述所有的食材都準備好,然后將其洗干凈,胡蘿卜切塊,在鍋內添加適量的清水和料酒,把豬排骨放在鍋內煮一下,去掉多余的血水,然后撈起來瀝干水分。

            2、在鍋內添加足夠的清水,然后把排骨和姜片、紅棗等一起放入,用大火將水燒開之后,轉為小火慢燉一小時,胡蘿卜放入之后在煲半小時,出鍋之前添加食鹽即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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